「メイン映像を基準とした編集モード」 とは、メイン・トラックの素材の長さが変わっても、
他のトラックとの関係がずれないようにする機能です。

「メイン映像を基準とした編集モード」 ボタンをオンにすると、メイン素材の長さの変化に追従して、他のトラックの素材が移動します。